La musique est-elle essentielle ?



La musique est un langage d’émotion. Qu’elle soit douce, rythmée ou symphonique à chacun ses préférences. La musique nous calme, nous rend heureux ou énergiques. Elle joue sur notre humeur.

Qui ne s’est pas senti bouleversé ou motivé en entendant une musique ? Chaque moment de notre vie peut se résumer à une musique.

C’est une passion vieille de plus de 40 000 ans.

La musique nous relie aussi bien à nous-mêmes qu’aux autres.



Les bienfaits :


Un meilleur apprentissage :

La musique stimule le cerveau.


Une meilleure mémorisation :

Elle permet de mieux se concentrer.


Elle nous rend plus sociable :

L’écoute de mélodies simples au cours d’événements de masse synchronise les individus au niveau même de leur physiologie (comme le rythme cardio-respiratoire)


Elle nous rend plus calme et aide à lutter contre le stress :

La musique nous fait libérer de la dopamine ( hormone du plaisir) qui permet de diminuer le cortisol (hormone du stress)


Elle aide à mieux dormir :

Certains types de musiques peuvent provoquer un état de relaxation profond afin de faciliter l’endormissement.


Elle nous rend plus performant en sport:

Les personnes qui écoutent de la musique pendant leurs séances de sport se dépassent beaucoup plus que lorsque la séance se passe sans musique.


Elle nous rend plus créatif :

Certains types de musique stimulent notre créativité. Attention cependant à ne pas l’écouter trop forte.


La musique est donc essentielle à notre développement .

En ce jour de fête de la musique, montez le volume de vos chansons préférées et dansez ou chantez en famille !

Et pourquoi pas osez offrir à votre enfant un cours de musique ?

Gardeesy propose toutes sortes d’activités pour l’éveil et le bien-être de vos enfants.





Bonus :

Comme d’habitude Gardeesy vous a déniché des artistes locaux !


Ambiance chill et jazz avec le groupe Blue Mojito :

Blue Mojito

Ambiance pop électronique avec Bancquise :

Bancquise

Ambiance variété avec les Chorales d’Arès :

Les Cass’Rolls et la Chorale des Enfants vous attendent à 18h00 à l’Esplanade Dartiguelongue au bord de la plage


Anecdote :

La plupart du temps quand je travaille, j’écoute de la musique pour gommer les bruits qui pourraient me distraire de ma tâche.



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